flower Flourish
back
حلويات صحية
main dish

كب كيك التوت

كب كيك الطحين الأسمر بالبلوبيري لمحاربة سرطان الثدي ... حضري من مطبخ سيدتي، وصفات الحلويات الصحية من وصفات الكب كيك بالطحين الأسمر وفاكهة البلوبيري المغذية، جربيه وقدميه على سفرتك دائماً

60 دقائق
297سعر حراري
8 المكونات

طحين : كوب (أسمر)

السكر البني : ثلث كوب

بيكنج بودر : نصف ملعقة صغيرة

الجوز : ربع كوب (مجروش)

ملح : ربع ملعقة صغيرة

البلوبري : كوب (طازج)

حليب لوز : ربع كوب

البيض : 1 حبة

التفاصيل

الخطوة 1

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

الخطوة 2

في وعاء للخلط، اخلطي كل من المكونات التالية: الطحين، والسكر، والبيكنج باودر، والجوز، والملح.

الخطوة 3

في وعاء آخر، اخفقي البيض مع الفانيلا وحليب اللوز، ثم أضيفي المزيج لخليط الطحين.

الخطوة 4

أضيفي كوب البلوبيري وحركي برفق حتى تتجانس المكونات.

الخطوة 5

وزعي المزيج في قوالب الكب كيك المبطنة بالورق الخاص، وأدخلي القوالب إلى الفرن لمدة 30 – 40 دقيقة حتى النضوج.

الخطوة 6

بعد مرور الوقت، أخرجي القوالب واتركيها تبرد بشكل تام، ثم قدميها.

لمزيد من وصفات

بسبوسة بالقشطة والزبادي

60 دقائق
265سعر حراري
اقرأ

شوفان التفاح والقرفة بالفرن الصحي

60 دقائق
269سعر حراري
اقرأ

كيكة الحليب الساخن الشهية

60 دقائق
220سعر حراري
اقرأ